我是一個甚少有強烈情感的人，尤其是憤怒情緒；但輕微的憤怒是有的。數年前，一件發生在我和女兒身上的事，當中牽起了我有一些憤怒情緒。

《我的憤怒日記》

    今天傍晚，女兒與我談到她在教會敬拜隊事奉的事；她覺得與她一起合作事奉的同伴對事奉不認真，令她很泄氣；她表達時甚至有些激動情緒。我給予她一些意見，她沒說話，但從她的表情可以看出她不滿意我的回應。之後，她就出外跑步。

一個週末的早上，乘著初夏的氣息，獨個兒走到海旁散步。在鰂魚涌公園見到一棵黃槿樹，其中一個樹椏上掛著一個已褪色的螢光圈。它雖然掛在那裡，與樹身很接近，但因它沒有生命，不能和樹連接。我又見到樹幹底部有小枝長出，因為它是與這黃槿樹有相同的生命，所以彼此連接，雖然看上去沒有那個螢光圈般接近樹幹。

    在屬靈生命的成長中，回想神的恩典是一個很有效的操練方式。有一首聖詩［數算主恩］（Count Your Blessings）就有這個意思。當人遇上苦難、疑慮、憂愁喪膽、信心幾乎丟失，這時若回想神的恩典，看到神在我們生命中過往的看顧，必能叫我們驚訝主的工作，給我們力量面對前路!

到目前為止，2019冠狀病毒病的變種Omicron仍在流行中。這個變種是在2021年11月9日首被發現的。其後Omicron又有BA.1, BA.2, BA.2.12, BA.2.75. BA.2.75.2, BA.3, BA.4, BA.5, BQ.1, BQ.1.1等等變異病毒株。

        基督徒所相信的神是三位一體的上帝 - 聖父、聖子、聖靈，同尊同榮，同受敬拜，是獨一真神。一般上，對天父和主耶穌的談論，信徒不會陌生。但是，在教會生活中，關於聖靈的論述，相對較少提及；多數只是說聖靈感動人信主、引導信徒過成聖生活、將恩賜分給信徒用來事奉等。