主所教導的禱文，當中有重要信息。每一句，甚至每一個詞語皆可成為我們的靈修材料。馬丁路得(1483-1546)提出祈禱的四股繩子，可以應用在主禱文的靈修默想中:
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每次默想一句禱文的意思。
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為主教導我們這句禱文感恩。
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承認自己的失敗和限制，不能行出神的心意。
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求恩典可實踐主的教導。
盼望弟兄姊妹能按這些步驟多多操練禱告，只要不斷練習，必定熟能生巧，經歷主恩!
建立生命 • 傳揚基督
如何以主禱文做靈修
今年兒童主日(三月22，23日)，所有出席Awana的小朋友都曾在黃昏堂或午堂崇拜獻唱詩歌“主禱文”。我們希望小朋友能把這歌唱進心裡，把主教導的禱文活在生命中。